站立抬腿，准确的说应该是站立抬膝盖。 注意，姿势不是完全站立的，腰部不是直蹦蹦的，准确的说腰是弯着的，可以适当弯一些，挺得太直做不了这个动作，就算抬起来也刺激不到位于小腹的腺体。 还有，在室外跑步的时候也停下来做一下这个动作，因为跑步时血液循环加快，做这个动作效果更好。 做这个动作时候选择空腹时，晚上睡前做效果是最好的。 注意，其他的运动姿势也是如此。所以，在做关于慢性前列腺炎康复治疗时不要吃太多，以免造成饱腹感，导致效果不好。 第二个运动姿势，准确地说是按摩，效果也很好，可以很好的刺激腺体，更方便。 可以这么做，首先，保持身体状态放松，肌肉紧绷着力道进不去，按不到。不要平躺，平躺手掌无法发力。最好坐着，弯腰，腹部向内收。 左手手掌，掌心对准肚脐，按下去。是不是没感觉，对的。这时候，用右手掌心对准左手掌面，用力按下去，记住，一定要用力，否则按不到，因为腺体位置有点深。然后顺时针或者逆时针按揉，直到前列腺有感觉为止。有炎症，按摩时会有尿意，或者有明显刺痛感，腺体有钙化，按摩会有憋胀感，都是正常的。 前列腺就在肚脐下面，位置比较深。这个方法比较挑人，有的人很容易就能按到，并且有感觉。有的人怎么都按不到，这也很正常。说明炎症轻微，不敏感，所以按到没什么感觉。 瘦的人，小腹没有赘肉或者赘肉比较少的人多按几次就能感觉到前列腺。胖的人可能需要先减肥或者先把小腹减一些下来才能找到感觉。不必完全减下来，正常有一些赘肉是没问题的，都能按到。 我自己平时主要是这种方式按摩，因为方便简单随时都能做。注意，这种对前列腺刺激比较大，所以按摩不能太过频繁。根据感觉注意控制次数和时间，炎症爆发期不要按摩。 这是第二个刺激按摩前列腺的手段。 还有第三个，不过要求比较高，很适合跑步的时候做，很有效。 但肥胖的人和膝盖有问题的人执行起来有困难，做不了。暂时不表（关于运动和按摩，我会单独开一个贴详细介绍，不在这里占用篇幅了）。 三种方法中第二种方法对我个人是最有效的，第一种我已经很少做了。第三种我每天运动的时候做（大家可以去看我关于跑步那个帖子内容，里面有详细介绍）。 这些方法病友们平常有空就可以多做，这几组姿势的好处在于： 第一，可以促进前列腺血液循环，减轻炎症刺激感，可以极大地减轻症状，帮助睡眠和减轻心理压力。 第二，后面会提到，可以有效提高药物吸收率，有助于前列腺炎修复。 按摩和运动对药物吸收是非常有帮助的，所以，如果当前阶段要吃药，请你务必在运动和按摩前吃。关于慢前吃药的问题，吸收永远是重中之重，吃到了正确的药物不吸收也是一样的无效。 第一部分提高免疫力说到这里。希望病友们能坚持。 第二部分（外部干预） 光提高免疫力顶多只可以缓解症状，所以，只靠运动，按摩，是肯定不够的，到不了治愈。 还需要外界干预，以让治疗继续朝着治愈的方向走。 我说几种药品，准确的说是保健品，非常重要，比前期抗生素和后期中成药都重要的多。是中后期帮助腺体伤口彻底愈合和排出炎性物质的核心动作，用的时候要配合按摩和运动充分促进吸收。只要用的好，效果极好。用量，使用的时间点，疗程都要按照下面的注意事项来，否则达不到最优效果。还有品牌的问题，许多品牌名字虽然是一样的，但就是无效。 我先说买什么，再说怎么吃效果最好，吸收率最高。 要买哪些第一，是番茄红素，其实就是抗氧化剂，帮助修复腺体的，是必须要的。特别是消炎后症状减轻一定要吃，否则很容易反复。我写了一篇文章深入阐述了番茄红素对慢前治愈的必要性，还有具体用法，病友们可以去看看。 第二，是β胡萝卜素，也就是维生素A，个人测试效果也非常好。不知道为什么一说前列腺炎全都推荐番茄红素，却没人说这个。胡萝卜素相对于番茄红素渗透性要强。有小腹坠胀症状的病友要着重考虑这个。 第三，是花粉，用来补充微量元素，提高腺体免疫力的。单吃效果很有限，要配合其他几种一起吃。治疗后期最后一个阶段要执行腺体排毒程序的时候很需要花粉。 第四，锌硒片，可以提高腺体杀菌能力，很重要。同样是治愈前最后一个阶段的核心辅助。每个品牌单片锌含量都不一致，所以用量要很注意，否则无效。 买好了，怎么吃才有效果。 方法：这个与吃抗生素一样，一定要足量足疗程，否则无法进入腺体。或者进入腺体的量太少，导致无效。 要这样吃，至少两粒番茄红素，一粒胡萝卜素，三粒花粉，三片锌硒片，喝一口水，一起服用。如果严重，需要按照这个一天吃三次。如果症状不太明显，可以减少到一天两次或者一次。如果只用一次，就在运动前吃就可以。 具体时间要这么安排，效果更好—— 早上是吃完早饭后，九点半到十点点左右吃。 中午是吃完午饭后，3点多吃。 晚上冬天可以提前半个小时吃。 晚饭不能吃太多到腹胀的程度，会影响运动效果，会让药物吸收效率下降。所以知道自己要吃药，吃药后还要运动，晚饭就少吃点，控制饮食的量和口味，有利于药物的吸收，这是自律的一部分。 还有务必要注意，修复期间禁欲，也不要做任何会刺激腺体的高危行为，否则症状一定反复，回到老路。 自律，这是慢前症状缓解到彻底修复期间要遵循的铁律。 另外，认真做完以上的动作后，包括消炎，运动，按摩，用药，每个点都执行到位，相互匹配，坚持一段时间，症状一定会快速减轻到治愈前阶段，本身症状轻微的基本就没症状了，但是，腺体有时候还是会不舒服，说明还没达到治愈阶段，这时候，还需要中医进行换方子治疗， 还需要在运动和作息方面进行调整，以减少复发的风险。 以上是大致的方案，当然，具体细节还不够深入，需要根据不同阶段进行针对性调整，因此执行起来也必然会有细节问题，今后会单独开贴慢慢补充。 最后，我想说一个事实，慢性前列腺炎，特别是多症状的，要稳步走到治愈，主要靠你自己另外就是一位资历比较好的中医，也需要你的执行力，不是你去跑几趟中医馆，多做几次检查就能解决问题的。 如果你将大部分的时间和精力都放在这上面，是在走弯路，无效的。 你自己一定要充分重视，要尽快行动起来。 所以，得了慢前，经过短暂的焦虑和无效的求医阶段后，先冷静下来，搞清楚自己目前的阶段，然后才能制定出切实可行的方案，一步一步朝着治愈的方向走。 慢性病的治疗没有捷径。

病例编号: 000001姓名: 吴先生来源: 电话采访年龄: 51岁职业: 脑力劳动者 一、病情概述 • 症状持续时间: 夜间阴茎勃起膨胀不适已持续15年。 • 自认为诱因: 腰椎间盘突出。 • 无以下情况: • 无服用中药类壮阳药、伟哥类药物、降压药、抗焦虑及抑郁类精神疾病药物史。 • 无糖尿病导致的周围神经病变史。 • 无阴茎假体植入、阴茎弯曲矫正、骨盆骨折等手术史。 • 无长期手淫及纵欲过度习惯。 • 否认近期工作和生活压力过大。 二、既往史 • 既往疾病: • 有正规医院诊断的慢性前列腺炎和前列腺增生病史。 • 否认以下疾病史: • 高血压、糖尿病。 • 脑梗死、脑出血、脑膜炎、脑脓肿、脑肿瘤、癫痫等神经系统疾病。 • 颈椎、胸椎、腰椎外伤导致的脊髓压迫病变。 • 镰状细胞贫血、白血病及其他血液高凝状态等血液系统疾病。 三、近期情况 • 睡眠时间（近3个月）: 每晚00:00至09:00。 • 首次胀醒时间（每晚）: 02:00。 • 夜间醒来次数: 每晚因阴茎勃起膨胀不适醒来5次。 • 不适性质: 阴茎体部及头部持续性膨胀，可耐受。 • 缓解方式: 小便后症状缓解。 • 夜间排尿情况: 无尿频、尿急，夜间平均排尿5次。 • 性功能: • 阴茎勃起功能正常。 • 每周性生活1次。 • 是否有阴茎硬结症: 否。 四、影响因素 • 症状加重情况: • 性生活后3天内: 无加重。 • 饮酒当晚: 无加重。 • 熬夜后: 无加重。 • 手淫当晚: 无加重。 • 锻炼影响: 加强锻炼后，夜间阴茎勃起胀感稍有缓解。 • 家族病史: 家族中无类似病例。 五、心理状态评估（过去2周内） • 积极症状: • 做事提不起劲或没兴趣: 完全不会。 • 感到心情低落、沮丧或绝望: 完全不会。 • 感觉疲乏或没有活力: 完全不会。 • 食欲不振或进食过多: 完全不会。 • 觉得自己很糟或失败，或让家人失望: 完全不会。 • 有自杀或自残念头: 完全不会。 • 动作或说话速度异常: 完全不会。 • 无法停止或控制担忧: 完全不会。 • 过度担忧各种事情: 完全不会。 • 难以放松: 完全不会。 • 无法静坐: 完全不会。 • 容易烦躁或急躁: 完全不会。 • 害怕可怕的事情发生: 完全不会。 • 消极症状: • 入睡困难、睡眠不安或睡眠过多: 偶尔。 • 对事情专注困难（如读报纸或看电视）: 偶尔。 • 感到紧张、焦虑或急切: 好几天。 六、其他信息 • 打鼾情况: 夜间无明显打鼾，不影响他人休息。 • 阻塞性睡眠呼吸暂停综合症诊断: 未就诊。 • 近期用药情况: • 前列通片。 • 中成药。 • 酒石酸西尼必利片。 • 曾有效的药物: 巴氯芬片。 • 睡眠及阴茎夜间勃起功能监测: 未进行过相关检查。 • 是否愿意接受网站赞助: 愿意。 • 是否愿意在网站上公开治疗过程: 愿意。

姓 名： 王先生  性 别：男    年 龄：46岁  职 业：个体 访问时间：2024年8月23日 访问记录： 患者自诉8年前因工作压力大、焦虑，抗焦虑治疗过程中偶发夜间勃起，起初1-2次/晚，勃起后小便可缓解，无特殊治疗。后5年间进行性加重，每晚勃起频率增加至5-6次/晚，且失眠多梦，纳差，体重减轻。勃起小便后可缓解，期间在男科医院行泌尿系统相关检查，检查提示有前列腺炎，左肾结石，按照“前列腺炎，尿路感染”予以抗炎治疗，后炎症指标正常，夜勃次数减至3次/晚，且影像学检查无其他异常，患者治疗满意出院。出院两月后夜勃复发，恢复至5-6次/晚，后反复入院，治疗如前，无特殊。近三年尝试中医治疗，行中药、针灸等，效果不佳，偶有好转，因严重影响生活质量，为寻求更好治疗方案，自愿加入我司前期调研工作，我司随访。 病       因：前列腺炎；焦虑抑郁 诊       断：前列腺炎；左肾结石；夜间异常勃起；抑郁？ 发病情况： 夜间勃起5次/晚，小便后会疲软，入睡后多梦，每次间隔约1小时 治疗方案及效果（一）： 前列腺炎和肾结石抗炎治疗，坦索罗辛和非那雄胺，对夜勃有一定缓解，减至3次/晚，停药会复发 治疗方案及效果（二）： .抗抑郁药氟西汀，对睡眠有一定改善，副作用大，停药复发 治疗方案及效果（三）： 中药和针灸，活血化瘀和滋阴，一段时间有效，继续服用无效，后改良药方，还是无效

我昨天去检查 说我得了细菌性的慢性前列腺炎 卵磷脂小体++ 白细胞++ 说只要做一个疗程的物疗就好看了（5-7天）还查出有附睾囊肿 开了一刀 昨天照了一小时 静脉注射甲磺酸帕珠沙星氯化钠 氟康唑氯化钠 用了1W多 今天去再注射了一次 做了个射频电疗 3800 感觉被骗了 求助啊 现在线没拆 又不敢停 怎么办

云在天边：你好，请问你找的是肾内科的医生？肾内科的中医能治疗前列腺炎吗？希望得到你的回答，谢谢！！！

我是查的前列腺炎，但是医生没给我做支衣检查，也没做药敏，直接就给开的药（就给开的盐酸），现在吃了四天了，我也不敢停药，怎么办呀，停药了怕耽误，但不停药检查是不准吧？求助，我到现在都不敢确认到底是不是非淋

可是我们身体里的免疫系统会杀死前列腺里的支原体吗，我按照医生的来 怎么就是搞不好它呢，我不怕前列腺炎，我怕的是支原体，复发在复发，怎么解释，我身体一弱 就复发，就传染老婆， 我们就去打针，妈的，怎么办

以下是引用370044920在2011-12-3 9:39:00的发言： 我尿道分泌物培养+药敏检查支原体衣原体都是阴性，早上起床后挤压阴茎流出淡黄色液体，半年多了 每天都这样，撒尿无任何感觉，是不是有菌前列腺炎？

手淫前列腺让我失去了我最爱的人。前列腺炎会好，她在也不可能从来。人有的时候真的很脆弱。

分享下 我也是慢性前列腺炎，3年多钱开始的，中间治疗、喝酒、熬夜、久坐，一直没怎么注意断断续续治疗3年了没好过。 说说现在的处理情况，今年9月份开始： 1、断了和几个同事玩的wow游戏，避免熬夜，久坐。 2、每晚坚持10点前睡觉。 3、多喝水，避免久坐。我最近在喝竹叶茶叶茶，去火利尿提神。坐在椅子上时间长了，就起来活动下。 4、绝不能抽烟、喝酒；辣椒、蒜尽量少吃，真的吃也别吃太辣得；饮食以清淡为主，要注意生活规律。 5、每天坚持锻炼。我是每天6:30起床，在屋里锻炼到7:45出门上班，有时是走路半个小时上班；周末可以做一些持久的锻炼，或陪女朋友逛街当锻炼。 6、每天一个苹果、南瓜子没断过。听说油菜花子不错，刚刚又在网上定了瓶准备试试。 7、调理好自己的心情。      既然得了，再担心有什么用，多添不必要负担；      有什么不开心的事，一个人静上1、2个小时，安静的生活对治疗是比较有帮助的。      要相信自己，经过这个事人也会长进不少，会更注意健康问题，今后遇到事会更加克制 8、严重时要去医院，不能耽误病情，最好中医调理。       机械类的治疗绝对、绝对不能做。我曾经做过，太伤身体，现在还担心会不会有后遗症，哈哈。并且花天价的钱。       去一些正规的中医院，找专科医生开些中药调理。我在中医院吃了3个疗程的中药（每疗程10天，每次500左右），最近好多了，打算停药一周回头再做个全面检查，看下病情，然后再做打算。 9、晚上睡觉前可以做腹部、睾丸、股沟按摩，放松周围的肌肉。 10、热水坐浴，没有小孩就免了，伤身。 最近得状况： 劳累时特别下午下班股沟、腰部就会酸痛； 最近，晚上躺下睡觉一直勃起，没遗精现象（以前是遗精没持续勃起现象）。但平时勃起还是有点问题，不知道是不是心里饮食； 无尿频、尿急，尿流率合格。 总体上比以前好多了。还是有炎症存在，还得坚持治疗、锻炼、调理。 哥们希望明年就能好起来，和女朋友顺顺利利的结婚。。。。坚持就是胜利。。。。。